早安问候 🍎早晨起床养成这个好习惯❶先喝水,给肠道洗个澡❷如厕,给肠道排毒5点到7点是肠道排毒的最佳时间❸吃早餐,7点到9点是小肠吸收营养的最佳时间每天早上喝杯温水,给肠道洗洗澡早上起来,你喝水了吗?😊 莆相管理 2023-11-01 0 评论 65 喜欢